En ole viime aikoina ehtinyt päivittämään tätä blogia työkiireiden takia. Iherbistä tilaaminen on muutenkin hiljalleen muuttunut kannattamattomaan suuntaan, kun euron kurssi on heikentynyt, toimitusaika on pidentynyt ja hinnatkin ovat hieman nousseet. Nyt olen tyytynyt odottamaan tarjouksia, kuten tällä hetkellä voimassa olevaa 10 % alennusta kaikista tuotteista.
Tuotteita tulee kuitenkin testailtua laidasta laitaan ja ehkä jossain vaiheessa jaksan kirjoitella uusista löydöistä. :)
perjantai 15. kesäkuuta 2012
tiistai 21. helmikuuta 2012
Kettle-merkkiset sipsit ja Pandan lakritsit
Useasti paketin täytteeksi on tullut tilailtua Kettle-merkkisiä perunasipsejä ja toisaalta myös suomalaista Pandan lakua. Kaikista huvittavin piirre esimerkiksi noiden lakujen osalta on se, että Iherbistä tilatessa lakritsi tulee kotiin toimitettuna halvemmaksi kuin useimmista suomalaisista kaupoista ostettaessa.
Vaajakoskelta lakritsit ensin rahdataan USA:n länsirannikolle Kaliforniaan, josta ne tuodaan lentokoneella takaisin Suomeen ja Itellan postikeskuksen kautta perusjakelun eli siis normaalin postin mukana kotiisi. Saamme siis kiittää verotusta siitä, että tuotteet tulevat halvemmaksi maailman ympäri kuljetettuna kuin suoraan Suomesta ostettuna.
Kettlen perunasipsit valmistetaan Englannissa ja jostain kumman syystä nekin tulevat halvemmaksi Kalifornian kautta kierrätettynä kuin suoraan Suomesta ostettuna.
Etenkin nyt kun iherbistä saa tilattua tuotteita ilman postikuluja, on hyvä hetki tilata rahdituspainoltaan suuria perunasipsejä. Tilasin maistiaisena uusia makuja, joita en ole nähnyt vielä Suomessa edes myynnissä.
Kuten aiemmissakin viesteissä olen kertonut, ensitilaaja saa 5 dollaria alennusta koodilla JUH587.
Kettlen sipsit: http://www.iherb.com/Kettle-Foods/?at=0&rcode=JUH587
Pandan lakut: http://www.iherb.com/Panda-Licorice/?at=0&rcode=JUH587
Lisäksi Iherbin valikoimasta kannattaa tsekata suklaalevyt, joista löytyy kiehtovia makuja. Tilailin joululahjoiksi niitä viime vuoden puolella. Myös luonnonmukaisia, vain hedelmien ja marjojen omilla sokereilla makeutettuja tikkareita löytyy edulliseen hintaan:
www.iherb.com/Yummy-Earth/?at=0&rcode=JUH587
Vaajakoskelta lakritsit ensin rahdataan USA:n länsirannikolle Kaliforniaan, josta ne tuodaan lentokoneella takaisin Suomeen ja Itellan postikeskuksen kautta perusjakelun eli siis normaalin postin mukana kotiisi. Saamme siis kiittää verotusta siitä, että tuotteet tulevat halvemmaksi maailman ympäri kuljetettuna kuin suoraan Suomesta ostettuna.
Kettlen perunasipsit valmistetaan Englannissa ja jostain kumman syystä nekin tulevat halvemmaksi Kalifornian kautta kierrätettynä kuin suoraan Suomesta ostettuna.
Etenkin nyt kun iherbistä saa tilattua tuotteita ilman postikuluja, on hyvä hetki tilata rahdituspainoltaan suuria perunasipsejä. Tilasin maistiaisena uusia makuja, joita en ole nähnyt vielä Suomessa edes myynnissä.
Kuten aiemmissakin viesteissä olen kertonut, ensitilaaja saa 5 dollaria alennusta koodilla JUH587.
Kettlen sipsit: http://www.iherb.com/Kettle-Foods/?at=0&rcode=JUH587
Pandan lakut: http://www.iherb.com/Panda-Licorice/?at=0&rcode=JUH587
Lisäksi Iherbin valikoimasta kannattaa tsekata suklaalevyt, joista löytyy kiehtovia makuja. Tilailin joululahjoiksi niitä viime vuoden puolella. Myös luonnonmukaisia, vain hedelmien ja marjojen omilla sokereilla makeutettuja tikkareita löytyy edulliseen hintaan:
www.iherb.com/Yummy-Earth/?at=0&rcode=JUH587
Käsisaippua
Olemme olleet erityisen tyytyväisiä Iherbissä myytäviin Method-merkkisiin käsisaippuoihin. Parasta niissä on vaahtoutuvuus ja lumoavat tuoksut, mutta myös se, että Iherbistä pystyy ostamaan täyttöpusseja, joiden käyttö on ekologista ja saippua on näiden ansiosta myös halpaa.
Pulloja: http://www.iherb.com/Method-Hand-Wash/?at=0&rcode=JUH587
Täyttöpusseja: http://www.iherb.com/Method-Hand-Wash-Refills/?at=0&rcode=JUH587
Täyttöpusseissa tämän laadukkaan nestesaippuan hinnaksi tulee noin neljä euroa litra, riippuen
toki dollarin kurssista. Tällä hetkellä euro on heikko, joten euron taas vahvistuessa myös kaikkien iherbin tuotteiden hinta euroissa laskee. Pulloissa nestesaippuan litrahinnaksi muodostuu 9 euroa.
Toisaalta ensitilaajia hemmotellaan tällä hetkellä oikein toden teolla, sillä koodilla JUH587 saa 5 dollaria alennusta ja torstaihin asti kaikki tuotteet ovat ilman postikuluja.
Postikuluttomuuden johdosta tilasin useita painavia tuotteita, joita ei yleensä mahdu yhteen pakettiin kuin yksi tai kaksi. Näihin lukeutuvat esimerkiksi Kettlen sipsit, mutta niistä kirjoitan lisää toisella kerralla. :)
Pulloja: http://www.iherb.com/Method-Hand-Wash/?at=0&rcode=JUH587
Täyttöpusseja: http://www.iherb.com/Method-Hand-Wash-Refills/?at=0&rcode=JUH587
Täyttöpusseissa tämän laadukkaan nestesaippuan hinnaksi tulee noin neljä euroa litra, riippuen
toki dollarin kurssista. Tällä hetkellä euro on heikko, joten euron taas vahvistuessa myös kaikkien iherbin tuotteiden hinta euroissa laskee. Pulloissa nestesaippuan litrahinnaksi muodostuu 9 euroa.Toisaalta ensitilaajia hemmotellaan tällä hetkellä oikein toden teolla, sillä koodilla JUH587 saa 5 dollaria alennusta ja torstaihin asti kaikki tuotteet ovat ilman postikuluja.
Postikuluttomuuden johdosta tilasin useita painavia tuotteita, joita ei yleensä mahdu yhteen pakettiin kuin yksi tai kaksi. Näihin lukeutuvat esimerkiksi Kettlen sipsit, mutta niistä kirjoitan lisää toisella kerralla. :)
maanantai 20. helmikuuta 2012
Kosteusvoiteet (ihonhoito) ja pesuaineet
Vuosien varrella on tullut tilattua halvalla Iherbin kautta useita eri tuotteita puolisolle ja sukulaisille lahjaksi. Etenkin eräs verkostomarkkinointiin (LR Health & Beauty Systems) hurahtanut sukulaiseni ei ollut uskoa silmiään, kun tilasin murto-osalla hänen maksamastaan hinnasta paljon parempia tuotteita. Miksi pitäisi maksaa 20 euroa pienestä tuubista voidetta, jonka aloe vera -pitoisuus on "huimat" 70 %? Näitä tuotteita kun nimenomaan mainostetaan sillä, kuinka paljon niistä löytyy aloe veraa.
Iherbistä löytyy ainakin nämä kaksi hyväksi todettua Aloe Vera -tuotetta:
Perusvoide: http://www.iherb.com/Jason-Natural-Soothing-84-Aloe-Vera-Pure-Natural-Hand-Body-Lotion-8-oz-227-g/6262?at=0&rcode=JUH587
Geeli: http://www.iherb.com/Jason-Natural-Soothing-98-Aloe-Vera-Pure-Natural-Moisturizing-Gel-4-oz-113-g/20555?at=0&rcode=JUH587
Kuten aiemmissa kirjoituksissa selitettiin, koodilla JUH587 saa käytännössä ensimmäisen tilauksen ilman postikuluja kotiovelleen (International airmail toimitustapa tulee Itellan perusjakelun mukana). Koodilla saa 5 dollaria alennusta ja postikulut ovat paketin arvosta riippuen 4 tai 6 dollaria.
Jason Naturalin tuotteiden lisäksi olemme testanneet tätä perusvoidetta:
http://www.iherb.com/Alba-Botanica-Natural-Very-Emollient-Body-Lotion-Unscented-Original-32-oz-907-g/4473?at=0&rcode=JUH587
Pidimme kuitenkin Jasonista enemmän.
Iherb myy ainoastaan luonnollisia (ja luomu) tuotteita kilpailukykyiseen hintaan, joten monet allergikot pystyvät löytämään tuolta shampoot, hoitoaineet ja esimerkiksi hammastahnat, joissa ei ole ollenkaan haitallisia kemikaaleja tai turhia lisäaineita.
Shampoot ja hoitoaineet:
http://www.iherb.com/Giovanni-Smooth-as-Silk-Deep-Moisture-Conditioner-8-5-fl-oz-250-ml/6403?at=0&rcode=JUH587 (kannattaa tarkistaa muutkin Giovannin hoitoaineet ja shampoot, ovat erittäin laadukkaita!)
http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-Organique-Rejuvenating-Shampoo-11-83-fl-oz-350-ml/20541?at=0&rcode=JUH587 (omituinen haju, muuten ihan ok miesten shampoo)
Kuorintavoide:
http://www.iherb.com/Alba-Botanica-Pineapple-Enzyme-Facial-Scrub-4-fl-oz-118-ml/4442?at=0&rcode=JUH587 (tämä ainakin on loistava! Muita emme ole vielä testanneet.)
Puhdistusgeeli:
http://www.iherb.com/Avalon-Organics-Co-Enzyme-Q10-Facial-Cleansing-Gel-8-5-fl-oz-250-ml/6153?at=0&rcode=JUH587 (puhdistaa hyvin, tuoksunsa puolesta sopii myös miehelle)
Yövoide:
http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-Organique-Nourishing-Night-Cream-For-All-Skin-Types-3-38-fl-oz-100-ml/20543?at=0&rcode=JUH587 (omituinen tuoksu vaatii totuttelua, mutta muuten aivan loistava yövoide!)
Palasaippuat:
Omiin suosikkeihin kuuluu piparmintun tuoksuinen saippua: http://www.iherb.com/Nubian-Heritage-Peppermint-Aloe-Soap-5-oz-141-g/13679?at=0&rcode=JUH587
ja etenkin miehelle sopiva musta saippua: http://www.iherb.com/Nubian-Heritage-African-Black-Soap-5-oz-141-g-Bar/11242?at=0&rcode=JUH587
Tervasaippua on myös erittäin loistava ja moneen makuun sopiva: www.iherb.com/Grandpa-s-Wonder-Pine-Tar-Soap-4-25-oz-120-g/6439?at=0&rcode=JUH587
Lahjaksi olen antanut kookokselta tuoksuvan: http://www.iherb.com/Nubian-Heritage-Coconut-Papaya-Soap-5-oz-141-g/14773?at=0&rcode=JUH587
Ja seuraavan erittäin hyvältä tuoksuvan laventeria ja villikukkia sisältävän saippuan: http://www.iherb.com/Nubian-Heritage-Shea-Butter-Soap-With-Lavender-Wildflowers-5-oz-141-g/9257?at=0&rcode=JUH587
Iherbistä löytyy ainakin nämä kaksi hyväksi todettua Aloe Vera -tuotetta:
Perusvoide: http://www.iherb.com/Jason-Natural-Soothing-84-Aloe-Vera-Pure-Natural-Hand-Body-Lotion-8-oz-227-g/6262?at=0&rcode=JUH587
Geeli: http://www.iherb.com/Jason-Natural-Soothing-98-Aloe-Vera-Pure-Natural-Moisturizing-Gel-4-oz-113-g/20555?at=0&rcode=JUH587
Kuten aiemmissa kirjoituksissa selitettiin, koodilla JUH587 saa käytännössä ensimmäisen tilauksen ilman postikuluja kotiovelleen (International airmail toimitustapa tulee Itellan perusjakelun mukana). Koodilla saa 5 dollaria alennusta ja postikulut ovat paketin arvosta riippuen 4 tai 6 dollaria.
Jason Naturalin tuotteiden lisäksi olemme testanneet tätä perusvoidetta:
http://www.iherb.com/Alba-Botanica-Natural-Very-Emollient-Body-Lotion-Unscented-Original-32-oz-907-g/4473?at=0&rcode=JUH587
Pidimme kuitenkin Jasonista enemmän.
Iherb myy ainoastaan luonnollisia (ja luomu) tuotteita kilpailukykyiseen hintaan, joten monet allergikot pystyvät löytämään tuolta shampoot, hoitoaineet ja esimerkiksi hammastahnat, joissa ei ole ollenkaan haitallisia kemikaaleja tai turhia lisäaineita.
Shampoot ja hoitoaineet:
http://www.iherb.com/Giovanni-Smooth-as-Silk-Deep-Moisture-Conditioner-8-5-fl-oz-250-ml/6403?at=0&rcode=JUH587 (kannattaa tarkistaa muutkin Giovannin hoitoaineet ja shampoot, ovat erittäin laadukkaita!)
http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-Organique-Rejuvenating-Shampoo-11-83-fl-oz-350-ml/20541?at=0&rcode=JUH587 (omituinen haju, muuten ihan ok miesten shampoo)
Kuorintavoide:
http://www.iherb.com/Alba-Botanica-Pineapple-Enzyme-Facial-Scrub-4-fl-oz-118-ml/4442?at=0&rcode=JUH587 (tämä ainakin on loistava! Muita emme ole vielä testanneet.)
Puhdistusgeeli:
http://www.iherb.com/Avalon-Organics-Co-Enzyme-Q10-Facial-Cleansing-Gel-8-5-fl-oz-250-ml/6153?at=0&rcode=JUH587 (puhdistaa hyvin, tuoksunsa puolesta sopii myös miehelle)
Yövoide:
http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-Organique-Nourishing-Night-Cream-For-All-Skin-Types-3-38-fl-oz-100-ml/20543?at=0&rcode=JUH587 (omituinen tuoksu vaatii totuttelua, mutta muuten aivan loistava yövoide!)
Palasaippuat:
Omiin suosikkeihin kuuluu piparmintun tuoksuinen saippua: http://www.iherb.com/Nubian-Heritage-Peppermint-Aloe-Soap-5-oz-141-g/13679?at=0&rcode=JUH587
ja etenkin miehelle sopiva musta saippua: http://www.iherb.com/Nubian-Heritage-African-Black-Soap-5-oz-141-g-Bar/11242?at=0&rcode=JUH587
Tervasaippua on myös erittäin loistava ja moneen makuun sopiva: www.iherb.com/Grandpa-s-Wonder-Pine-Tar-Soap-4-25-oz-120-g/6439?at=0&rcode=JUH587
Lahjaksi olen antanut kookokselta tuoksuvan: http://www.iherb.com/Nubian-Heritage-Coconut-Papaya-Soap-5-oz-141-g/14773?at=0&rcode=JUH587
Ja seuraavan erittäin hyvältä tuoksuvan laventeria ja villikukkia sisältävän saippuan: http://www.iherb.com/Nubian-Heritage-Shea-Butter-Soap-With-Lavender-Wildflowers-5-oz-141-g/9257?at=0&rcode=JUH587
Kollageenivalmisteista
Monet käyttävät apteekissa myytävää PureLogicol-kollageenivalmistetta. Kollageenivalmistetta käytetään siksi että se:
"auttaa vähentämään hienoja juonteita ja ryppyjä. Kollageenikapselit vahvistavat myös kynsiä ja hiuksia ja lisäävät niiden kiiltoa sekä ylläpitävät nivelten terveyttä."
On tosin vaikea perustella, miksi 60 kapselin paketista pitäisi maksaa noin viisikymmentä euroa, kun voi ostaa parempia valmisteita murto-osalla hinnasta. Muutama sukulaiseni käyttää säännöllisesti Iherbistä tilattua Neocell-merkkistä kollageenivalmistetta, jota voi ostaa vaihtoehtoisesti jauheena tai kapseleina:
Kapselit: http://www.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-C-Type-1-3-250-Tablets/16589?at=0&rcode=JUH587
Jauhe: www.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-Type-1-3-Powder-7-oz-198-g/6074?at=0&rcode=JUH587
Näistäkin tuotteista saa ensitilaajana 5 dollaria alennusta koodilla JUH587 eli tilauksen saa kotiin käytännössä ilman postikuluja. Lisätietoja aiemmista blogikirjoituksista. :)
Purelogicolin ja Neocellin välillä on hieman eroja. Tein näistä eroista vertailun:
"auttaa vähentämään hienoja juonteita ja ryppyjä. Kollageenikapselit vahvistavat myös kynsiä ja hiuksia ja lisäävät niiden kiiltoa sekä ylläpitävät nivelten terveyttä."
On tosin vaikea perustella, miksi 60 kapselin paketista pitäisi maksaa noin viisikymmentä euroa, kun voi ostaa parempia valmisteita murto-osalla hinnasta. Muutama sukulaiseni käyttää säännöllisesti Iherbistä tilattua Neocell-merkkistä kollageenivalmistetta, jota voi ostaa vaihtoehtoisesti jauheena tai kapseleina:
Kapselit: http://www.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-C-Type-1-3-250-Tablets/16589?at=0&rcode=JUH587
Jauhe: www.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-Type-1-3-Powder-7-oz-198-g/6074?at=0&rcode=JUH587
Näistäkin tuotteista saa ensitilaajana 5 dollaria alennusta koodilla JUH587 eli tilauksen saa kotiin käytännössä ilman postikuluja. Lisätietoja aiemmista blogikirjoituksista. :)
Purelogicolin ja Neocellin välillä on hieman eroja. Tein näistä eroista vertailun:
| Neocell | PureLogicol | ||
| Glysiini | 226,5 | 123,6 | mg |
| Proliini | 136,5 | 79,8 | mg |
| Hydroksiproliini | 128,7 | 68,4 | mg |
| Glutamiinihappo | 94 | 66,6 | mg |
| Alaniini | 84 | 52,2 | mg |
| Arginiini | 78 | 48,6 | mg |
| Asparagiinihappo | 56 | 36 | mg |
| Lysiini | 41 | 23,4 | mg |
| Leusiini | 32 | 19,8 | mg |
| Seriini | 28 | 18,6 | mg |
| Valiini | 23 | 14,4 | mg |
| Fenyylialaniini | 19 | 12,6 | mg |
| Treoniini | 18 | 10,8 | mg |
| Isoleusiini | 12 | 9,6 | mg |
| Hydroksilysiini | 6,8 | 6 | mg |
| Histidiini | 6,7 | 3,6 | mg |
| Metioniini | 6 | 3,6 | mg |
| Tyrosiini | 3 | 1,8 | mg |
| paino per kapseli | 999,2 | 599,4 | mg |
| hinta per kapseli | 0,0515 | 0,813 | euroa |
Eli käytännössä purelogicol on tehottomampi (600 mg vs. 1000 mg) ja maksaa 16 kertaa enemmän. En näe mitään järkeä ostaa ylihinnoiteltua ja heikompaa tuotetta.
sunnuntai 19. helmikuuta 2012
Omega 3 ja muut rasvahapot
Omega 3 on siitä hyödyllinen lisäravinne, että ihmisen ruokavaliossa sitä ei esiinny oikeastaan juuri muualla kuin kalassa. Muita rasvahappoja, kuten esimerkiksi omega 6:sta ihminen saa margariineista, öljyistä ja monista ruoista.
Tärkeintä valmistetta valitessa on EPA:DHA suhde ja valmisteen laatu. Nykyään suosiota keränneet ja tv:ssäkin mainostetut krilliöljyt, vapaakierto-valmisteet ja muut ovat ylihintaisia, laadultaan keskitasoa ja sitovat sinut kestotilauksiin. Rasvahappoja näissä valmisteissa on vähän ja ne ovat väärässä EPA:DHA suhteessa, joka siis ei ole optimaalisin ihmiselle.
Omien empiiristen testieni mukaan paras hinta-laatusuhteeltaan ja muutenkin laadukkain iherbin myymä omega-valmiste on tämä: www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Odorless-EPA-DHA-Balance-240-Softgels/7929?at=0&rcode=JUH587
Jos tällä hetkellä tilaat vapaakiertoa tai muita postimyyntitabletteja, ota purkki käteesi ja vertaa tuotteen sisältöä ja hintaa tähän yllä mainittuun tuotteeseen. EPA:DHA suhde on optimaalisin 2:1 ja yksi tabletti sisältää yhteensä 600 mg näitä kahta. Kokonaisuudessaan yksi tabletti sisältää 1100mg kalaöljyä. Hintaa yhdelle tabletille tulee 8 senttiä (euroissa nykykurssilla). Lisäksi saat tilattua pari purkkia näitä ja esimerkiksi edellisissä kirjoituksissani mainittua d-vitamiinia yhteen pakettiin, jolloin postikulut ovat vain 4 dollaria. Ensitilaajana saat muutenkin koodilla JUH587 5 dollaria alennusta, jolloin et käytännössä maksa postikuluja ollenkaan.
Parjaamani vapaa kierto -omega sisältää 350mg EPA+DHA ja kuuden kuukauden paketilla hinnaksi yhdelle grammalle (EPA+DHA) tulee yli 41 senttiä. Yllä mainitussa Iherbin tuotteessa gramma (EPA+DHA) tulee maksamaan 13,3 senttiä (nykyinen valuuttakurssi). Maksat periaatteessa nelinkertaista hintaa huonommasta tuotteesta (EPA:DHA suhde on optimaalisin kun se on 2:1).
Kaupoissa ja apteekeissa myytävistä tuotteista Tolosen cardiomega on vahva sisällöltään, mutta hinnaksi yhdelle grammalle tulee siinäkin 39 senttiä ja siihen on lisätty mm. d-vitamiinia, joka kannattaisi muutenkin ottaa erillisenä. Lysin omega-3 on kalleimmasta päästä - yli 60 senttiä gramma. Lisäksi Lysi sisältää säälittävät 250 mg EPA ja DHA, joten niitä joutuisi napsimaan hiukan kärjistettynä kourallisen päivässä.
Mikä on se optimaalisin määrä omega-3 rasvahappoja päivässä?
Tästä on ollut hieman eri näkemyksiä, mutta pääsääntöisesti suomalaiset saavat liian vähän rasvahappoja. Optimaalisin annostus on sellainen, jossa keho saa EPA+DHA noin 2-2,5 grammaa päivässä eli Lysiä pitäisi vetää kymmenen kapselia päivässä ja tuota Iherbin laadukasta valmistettakin voi huoletta syödä 3-4 päivässä. Toki suositus purkin kyljessä on alhaisempi ja suosituksia tulee noudattaa. Ainoastaan se on varmaa, että Vapaa kierron ja lysin annostukset ovat naurettavan alhaisia.
Tärkeintä valmistetta valitessa on EPA:DHA suhde ja valmisteen laatu. Nykyään suosiota keränneet ja tv:ssäkin mainostetut krilliöljyt, vapaakierto-valmisteet ja muut ovat ylihintaisia, laadultaan keskitasoa ja sitovat sinut kestotilauksiin. Rasvahappoja näissä valmisteissa on vähän ja ne ovat väärässä EPA:DHA suhteessa, joka siis ei ole optimaalisin ihmiselle.
Omien empiiristen testieni mukaan paras hinta-laatusuhteeltaan ja muutenkin laadukkain iherbin myymä omega-valmiste on tämä: www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Odorless-EPA-DHA-Balance-240-Softgels/7929?at=0&rcode=JUH587
Jos tällä hetkellä tilaat vapaakiertoa tai muita postimyyntitabletteja, ota purkki käteesi ja vertaa tuotteen sisältöä ja hintaa tähän yllä mainittuun tuotteeseen. EPA:DHA suhde on optimaalisin 2:1 ja yksi tabletti sisältää yhteensä 600 mg näitä kahta. Kokonaisuudessaan yksi tabletti sisältää 1100mg kalaöljyä. Hintaa yhdelle tabletille tulee 8 senttiä (euroissa nykykurssilla). Lisäksi saat tilattua pari purkkia näitä ja esimerkiksi edellisissä kirjoituksissani mainittua d-vitamiinia yhteen pakettiin, jolloin postikulut ovat vain 4 dollaria. Ensitilaajana saat muutenkin koodilla JUH587 5 dollaria alennusta, jolloin et käytännössä maksa postikuluja ollenkaan.
Parjaamani vapaa kierto -omega sisältää 350mg EPA+DHA ja kuuden kuukauden paketilla hinnaksi yhdelle grammalle (EPA+DHA) tulee yli 41 senttiä. Yllä mainitussa Iherbin tuotteessa gramma (EPA+DHA) tulee maksamaan 13,3 senttiä (nykyinen valuuttakurssi). Maksat periaatteessa nelinkertaista hintaa huonommasta tuotteesta (EPA:DHA suhde on optimaalisin kun se on 2:1).
Kaupoissa ja apteekeissa myytävistä tuotteista Tolosen cardiomega on vahva sisällöltään, mutta hinnaksi yhdelle grammalle tulee siinäkin 39 senttiä ja siihen on lisätty mm. d-vitamiinia, joka kannattaisi muutenkin ottaa erillisenä. Lysin omega-3 on kalleimmasta päästä - yli 60 senttiä gramma. Lisäksi Lysi sisältää säälittävät 250 mg EPA ja DHA, joten niitä joutuisi napsimaan hiukan kärjistettynä kourallisen päivässä.
Mikä on se optimaalisin määrä omega-3 rasvahappoja päivässä?
Tästä on ollut hieman eri näkemyksiä, mutta pääsääntöisesti suomalaiset saavat liian vähän rasvahappoja. Optimaalisin annostus on sellainen, jossa keho saa EPA+DHA noin 2-2,5 grammaa päivässä eli Lysiä pitäisi vetää kymmenen kapselia päivässä ja tuota Iherbin laadukasta valmistettakin voi huoletta syödä 3-4 päivässä. Toki suositus purkin kyljessä on alhaisempi ja suosituksia tulee noudattaa. Ainoastaan se on varmaa, että Vapaa kierron ja lysin annostukset ovat naurettavan alhaisia.
Haluatko tienata rahaa?
Iherbin avulla voi halpojen hintojen lisäksi tienata hieman rahaa bonusten muodossa. Bonuksia voi käyttää alennuksina tilausten yhteydessä. Bonuksia pystyy keräämään antamalla oman henkilökohtaisen alennuskoodinsa muiden käyttöön, jolloin heidän tekemistään tilauksista saa 4 % bonusta. Porrastus on nelitasoinen eli jos sinun koodia käyttänyt henkilö levittää omaa koodiaan eteenpäin, saat bonusta neljänteen tasoon asti. Bonuksia kertyy 4-3-2-1 % periaatteella. Bonuksia kertyy 365 vuorokautta, jonka jälkeen tasot muuttuvat 1-1-1-1 % -malliksi eli bonuksia tulee kaikilta neljältä tasolta 1 %.
Käytä ensitilauksen yhteydessä alennuskoodia JUH587 ja kirjaudu sisään tilausvaiheessa luomillasi tunnuksilla osoitteessa rewards.iherb.com. Sieltä pystyt seuraamaan bonuskertymääsi ja saat tietoosi henkilökohtaisen alennuskoodisi, jota voit vastaavasti levittää eteenpäin.
Iherbin bonusrakenne on siitä reilu, että se tarjoaa kenelle tahansa mahdollisuuden ansaita bonuksia tasavertaisesti. Se ei palkitse niitä, jotka ovat olleet pyramidin huipulla, vaan jokaiselle asiakkaalle tarjotaan samaa 4-3-2-1 rakennetta ja samoja yleisesti halpoja tuotteiden hintoja. Et siis maksa omissa tilauksissasi ylihintaa, etkä tee 100 tasoa ylemmistä henkilöistä miljonäärejä, vaan tuet ainoastaan 4-3-2-1 rakenteen mukaisesti neljää sinua ylempää tasoa. Iherbin kannalta kyse on markkinoinnista, koska he säästävät vastaavasti markkinointikuluissa saman summan, jota joutuvat maksamaan bonuksina asiakkaillensa. Win-win sekä iherbille, että tyytyväisille asiakkaille.
Käytä ensitilauksen yhteydessä alennuskoodia JUH587 ja kirjaudu sisään tilausvaiheessa luomillasi tunnuksilla osoitteessa rewards.iherb.com. Sieltä pystyt seuraamaan bonuskertymääsi ja saat tietoosi henkilökohtaisen alennuskoodisi, jota voit vastaavasti levittää eteenpäin.
Iherbin bonusrakenne on siitä reilu, että se tarjoaa kenelle tahansa mahdollisuuden ansaita bonuksia tasavertaisesti. Se ei palkitse niitä, jotka ovat olleet pyramidin huipulla, vaan jokaiselle asiakkaalle tarjotaan samaa 4-3-2-1 rakennetta ja samoja yleisesti halpoja tuotteiden hintoja. Et siis maksa omissa tilauksissasi ylihintaa, etkä tee 100 tasoa ylemmistä henkilöistä miljonäärejä, vaan tuet ainoastaan 4-3-2-1 rakenteen mukaisesti neljää sinua ylempää tasoa. Iherbin kannalta kyse on markkinoinnista, koska he säästävät vastaavasti markkinointikuluissa saman summan, jota joutuvat maksamaan bonuksina asiakkaillensa. Win-win sekä iherbille, että tyytyväisille asiakkaille.
Idea blogin takana - Iherb
Olen tätä kirjoittaessa tilannut tasan 30 tilausta amerikkalaisesta verkkokaupasta nimeltä Iherb. Aluksi tilasin kyseisestä kaupasta vitamiineja ja lisäravinteita, mutta nykyään myös saippuoita, pesuaineita, koiran herkkuja, öljyjä, karkkeja ja suolaista naposteltavaa.
Aion tässä blogissa suositella hyväksi kokemiani tuotteita, jotka olen pystynyt hankkimaan edullisesti netistä. Iherbin postikulut ovat tällä hetkellä 4 dollaria tilauksista, joiden arvo ylittää 40 dollaria ja 6 dollaria alle 40 dollarin tilauksista. Painoraja näille halvemmille postikuluille on 4 paunaa (1,82 kg), painavammat tilaukset joutuu jakamaan kahteen pakettiin tai tilaamaan kuriiripostilla, joka maksaa enemmän (UPS, DHL).
International airmail, joka on siis toimitustapa näille halvemmille postikuluille, on seurantakooditon ja postin perusjakelun mukana jaettava paketti. Yleensä paketit tulevat tällä toimitustavalla noin 7 arkipäivässä. Ainoastaan kerran toimitukseen on mennyt yli kolme viikkoa. Posteljooni jättää lapun suurikokoisesta kirjeestä, jos ketään ei ole kotona postia jaettaessa. Tällä lapulla paketin voi hakea töiden jälkeen postista.
Tuotteet ovat tulleet aina ehjänä perille. Kerran olen saanut tuotteen, jossa oli jotain vikaa, jolloin iherb palautti rahat kyseisestä tuotteesta mukisematta. Tilaamiseen vaaditaan luottokortti tai luottokorttina toimiva visa electron.
Osa Iherbin myymistä tuotteista saattaa olla lääkeainelistalla, jolloin ne saattavat joutua tullin takavarikoitavaksi. Itselläni ei ole jäänyt yksikään tuote tulliin, mutta toisaalta en ole tilannutkaan mitään selkeästi lääkeaineeksi luokiteltavaa. Pitämällä tilauksen arvon alle 80 eurossa tullia ei kiinnosta edes arvonlisäveron periminen. Etenkin international airmailia käytettäessä lähes kaikki paketit tulevat tarkistamatta tullista läpi. Kuriireja käytettäessä tullauksessa ollaan tarkempia ja DHL ja UPS hoitavat tullauksen prikulleen sääntöjen mukaan, jolloin pienikin ylitys johtaa mm. arvonlisäveron perimiseen.
Ensitilaajan kannalta paras asia Iherbissä on se, että ensitilauksesta saa 5 USD alennusta koodilla JUH587. Tämä tarkoittaa, että ensimmäisen tilauksen saa käytännössä ilman toimituskuluja.
Ensimmäinen tilaamani tuote iherbistä oli d-vitamiini, jota saa tästä kaupasta tilaamalla paljon apteekin hintoja halvemmalla. Iherbin d-vitamiini on lisäksi paljon vahvempaa, joten sitä ei tarvitse ottaa yhtä usein.
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Vitamin-D3-5-000-IU-360-Softgels/18335?at=0&rcode=JUH587 Tämä on käyttämäni d-vitamiini, 5000 IU tarkoittaa 125 mikrogrammaa. Apteekin tuotteissa mikrogrammoja on yleensä 20-30. Tämä on siis oiva tapa pitää tasot ylhäällä, vaikka pillerin muistaisi ottaa esimerkiksi vain joka toinen tai kolmas päivä.
Aion tässä blogissa suositella hyväksi kokemiani tuotteita, jotka olen pystynyt hankkimaan edullisesti netistä. Iherbin postikulut ovat tällä hetkellä 4 dollaria tilauksista, joiden arvo ylittää 40 dollaria ja 6 dollaria alle 40 dollarin tilauksista. Painoraja näille halvemmille postikuluille on 4 paunaa (1,82 kg), painavammat tilaukset joutuu jakamaan kahteen pakettiin tai tilaamaan kuriiripostilla, joka maksaa enemmän (UPS, DHL).
International airmail, joka on siis toimitustapa näille halvemmille postikuluille, on seurantakooditon ja postin perusjakelun mukana jaettava paketti. Yleensä paketit tulevat tällä toimitustavalla noin 7 arkipäivässä. Ainoastaan kerran toimitukseen on mennyt yli kolme viikkoa. Posteljooni jättää lapun suurikokoisesta kirjeestä, jos ketään ei ole kotona postia jaettaessa. Tällä lapulla paketin voi hakea töiden jälkeen postista.
Tuotteet ovat tulleet aina ehjänä perille. Kerran olen saanut tuotteen, jossa oli jotain vikaa, jolloin iherb palautti rahat kyseisestä tuotteesta mukisematta. Tilaamiseen vaaditaan luottokortti tai luottokorttina toimiva visa electron.
Osa Iherbin myymistä tuotteista saattaa olla lääkeainelistalla, jolloin ne saattavat joutua tullin takavarikoitavaksi. Itselläni ei ole jäänyt yksikään tuote tulliin, mutta toisaalta en ole tilannutkaan mitään selkeästi lääkeaineeksi luokiteltavaa. Pitämällä tilauksen arvon alle 80 eurossa tullia ei kiinnosta edes arvonlisäveron periminen. Etenkin international airmailia käytettäessä lähes kaikki paketit tulevat tarkistamatta tullista läpi. Kuriireja käytettäessä tullauksessa ollaan tarkempia ja DHL ja UPS hoitavat tullauksen prikulleen sääntöjen mukaan, jolloin pienikin ylitys johtaa mm. arvonlisäveron perimiseen.
Ensitilaajan kannalta paras asia Iherbissä on se, että ensitilauksesta saa 5 USD alennusta koodilla JUH587. Tämä tarkoittaa, että ensimmäisen tilauksen saa käytännössä ilman toimituskuluja.
Ensimmäinen tilaamani tuote iherbistä oli d-vitamiini, jota saa tästä kaupasta tilaamalla paljon apteekin hintoja halvemmalla. Iherbin d-vitamiini on lisäksi paljon vahvempaa, joten sitä ei tarvitse ottaa yhtä usein.
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Vitamin-D3-5-000-IU-360-Softgels/18335?at=0&rcode=JUH587 Tämä on käyttämäni d-vitamiini, 5000 IU tarkoittaa 125 mikrogrammaa. Apteekin tuotteissa mikrogrammoja on yleensä 20-30. Tämä on siis oiva tapa pitää tasot ylhäällä, vaikka pillerin muistaisi ottaa esimerkiksi vain joka toinen tai kolmas päivä.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)